Как укрепить мышцы спины - 24 Августа 2016 - Документальные

Главная » » Как укрепить мышцы спины

11:57

Как укрепить мышцы спины

СМОТРЕТЬ БЕЗ РЕКЛАМЫ
Документальный фильм Kak ukrepit mishci spini - https://www.youtube.com/user/MrTarasB... Это простое упражнения поможет вам укрепить мышцы спины, тем самым минимизировать риск получения травм позвоночника, смещения дисков и образования межпозвоночных грыж. Делайте систематически это простое упражнения и ваш позвоночник будет здоров. Упражнения для суставов: https://www.youtube.com/playlist?list... Упражнения для спины: https://www.youtube.com/playlist?list... Подписывайтесь на наш канал, задавайте вопросы. Каждый месяц у нас конкурсы и подарки. Как снять воспаление седалищного нерва: https://www.youtube.com/playlist?list... https://www.youtube.com/user/tvoezdor... Кроме того, также на нашем канале в сможете узнать только качественную информацию о здоровье человека как физического так и психического. Релакс музыка: https://www.youtube.com/playlist?list... На нашем канале мы будем рассматривать и показывать различные упражнения для позвоночника, а также как с помощью упражнений излечить травмы спины в том числе грыжи и протрузии. Особым разделом мы выделили релакс музыку для расслабления. Упражнения взяты из системы "Белояр" Станислава Жукова (http://www.beloyar.ru/) Наш канал:

Понравилось -