Документальный фильм Kak legko ubrat zhir s ruk. Uprazhneniya na pohudenie - Как снять воспаление седалищного нерва: https://www.youtube.com/playlist?list...
Упражнения для спины: https://www.youtube.com/playlist?list...
Автор видео - Дарья Лисичкина. Эти упражнения для рук простенькие их их сможет сделать каждый. Для того, что бы руки похудели нужно эти упражнения делать регулярно каждый день в интенсивном порядке и уже через месяц вы увидите заметные результаты. Не забывайте также о своем рационе питания. Запомните формулу: 20% упражнений и 80 % правильное питание - вот успех к здоровому и стройному телу.
Наш канал:
На нашем канале мы будем рассматривать и показывать различные упражнения для позвоночника, а также как с помощью упражнений излечить травмы спины в том числе грыжи и протрузии.
Кроме того, также на нашем канале в сможете узнать только качественную информацию о здоровье человека как физического так и психического.
https://www.youtube.com/user/FurorDance - Официальный канал Дарьи Лисичкиной
Упражнения для суставов: https://www.youtube.com/playlist?list...
Подписывайтесь на наш канал, задавайте вопросы. Каждый месяц у нас конкурсы и подарки.
https://www.youtube.com/user/tvoezdor...